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紧张了是否要到处诉说?到处诉说后是否可以排除紧张?

有的考生在考前遇到紧张的时候,最大的特点就是到处和別人诉说自己如何如何紧张,希望通过对别人诉说后能减轻自己紧张的程度。殊不知这样做不但不能消除紧张的心情,反而会使那原本紧张的心理更加找不到依靠的支点。因为,紧张是说明你特别想考好,特别在意这件事儿.如果你此时找周围的人到处诉说,可他们并不能替你解决什么实际问题,最终上考场的还是你自己,所以,等你到处诉说完回到眼前的现实时,最后还要靠你自己解决实际问题。而你向别人诉说的问题,他们所给你的回答和指引都会各不相同,反而使你脑子乱糟糟一片,失去了评价能力,使自己沒有主心骨。如果你紧张了,不如做做深呼吸,享受一下窗外明媚的阳光和新鲜的空气,摆平自己的考试心态,轻松面对考试。


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